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Cours de mise en forme en piscine (8 semaines)

Du 25 mars au 4 avril 2024

Inscriptions jusqu'au 4 avril 

  • 25 mars au 4 avril: pour les résident·e·s de Mont-Tremblant
  • 27 mars au 4 avril: pour les résident·e·s d’Amherst, Brébeuf, La Conception, Lac-Supérieur, Mont-Blanc et Montcalm
  • 29 mars au 4 avril: pour tous et toutes

Tarification

  Carte Accès ou Expérience Mont-Tremblant Prix régulier 
15 à 54 ans 84$ 105$
55 ans et plus 68$ 85$

Programmation

Aquadynamix

Ce cours propose une foule d’activités stimulantes sous forme de jeux ou de défis. Le plaisir et l’énergie contagieuse du groupe vous feront progresser dans une ambiance conviviale et motivante.

Mardi: 9h à 9h55 | 10h à 10h55
Jeudi: 10h à 10h55
Vendredi: 13h à 13h55

Aquafit

Ce cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprend des exercices qui vous permettront de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire. L’activité se déroule dans la partie peu profonde.

Lundi:19h à 19h55

Aquaforme

Entraînement en eau peu profonde qui favorise l’amélioration de la mobilité, de l’équilibre et du cardio, tout en minimisant l’impact sur les articulations.

  • Lundi: 9h à 9h55
  • Mercredi: 9h à 9h55 / 11h à 11h55

Aquaforme 50+

Entraînement en eau peu profonde qui favorise l’amélioration de la mobilité, de l’équilibre et du cardio, tout en minimisant l’impact sur les articulations.

  • Lundi: 10h à 10h55

Aquajogging

Séance d’entraînement qui incite à mimer des mouvements de course à pied, de préférence en eau profonde. Alternance d’exercices pour tonifier le bas du corps et le développement de l’endurance cardiovasculaire grâce aux déplacements.

  • Mercredi: 19h à 19h55

Aquaspinning

Entraînement sur vélo aquatique visant l’amélioration de la capacité cardiovasculaire et du tonus musculaire grâce à la résistance produite par l’eau.

  • Mardis: 18h30 à 19h25
  • Mercredi: 10h à 10h55
  • Jeudi: 9h à 9h55 | 18h30 à 19h25
  • Vendredi: 14h à 14h55

Information 

Les inscriptions aux activités régulières de loisir ainsi qu'aux cours offerts au Complexe aquatique Mont-Tremblant (CAMT) s'effectuent sur le portail Sport-Plus. Vous n’avez pas d’accès pour vous y connecter? Téléphonez au 819 425-8614.  

Service de la culture, des loisirs et de la vie communautaire
819 425-8614 (inscriptions par téléphone 24/7)
cultureetloisirs@villedemont-tremblant.qc.ca

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