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Cours et ateliers

Du 13 janvier au 29 mars 2020 - 11 semaines 

DATES D’INSCRIPTION

  • 9 et 10 décembre : Pour les gens de Mont-Tremblant 
  • 11 décembre au 8 janvier : Pour tous et toutes

COMMENT S’INSCRIRE

Cliquez ici pour l'inscription en ligne

En personne :  
au Service de la culture et des loisirs 
(durant les heures d’ouverture)
situé au 1145, rue de Saint-Jovite

TARIFS

Lors de l’inscription, pour bénéficier du tarif résident, la carte Vivre Mont-Tremblant est obligatoire. Vous pouvez l’obtenir à la réception de l’hôtel de ville. Pour connaître les modalités, cliquez ici.

Le tarif préférentiel des cours et des ateliers s’appliquent uniquement aux résidents et résidentes de Mont-Tremblant.

Le coût des activités (14 ans et plus) inclut la TPS et la TVQ.

Toute inscription tardive à une activité sera majorée de 25 $.

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COURS

Cours d’essai : 20 $ / cours

Pour faire l’essai d’un cours avant de vous inscrire pour la session, vous devez payer à l’avance en ligne ou en personne au Service de la culture et des loisirs. Vous pouvez essayer un cours une seule fois. À noter : Il est possible que certains cours n’offrent pas cette option. Les disponibilités varient en fonction du nombre d’inscriptions au cours. Veuillez vérifier auprès du Service de la culture et des loisirs.


Initiation à la guitare

(Estelle Roy) École secondaire Curé-Mercure

Jeudi 19 h à 20 h 30

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
10 à 14 ans 165,25 $ 248 $
15 ans et + 190 $ 286 $

Apprentissage des techniques de base à la guitare acoustique et de pièces du répertoire populaire.

Matériel requis : Guitare (location disponible)


Initiation à la boxe récréative

(Matthieu Cedilotte) Complexe aquatique

Samedi 10 h à 11 h (débutant) | Samedi 11 h à 12 h (intermédiaire)

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
8 à 14 ans 117 $ 175,50 $

Lundi 18 h 30 à 19 h 30 (intermédiaire) | Mardi 19 h à 20 h (débutant)

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
15 ans et + 135 $ 202 $

Vendredi 18 h 30 à 19 h 30 (pour couples)

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
15 ans et + 230 $ 460 $

Le cours d’initiation à la boxe récréative permettra à votre enfant (fille ou garçon) de découvrir les multiples composantes de l’entraînement de la boxe, qui est généralement reconnue comme l’un des sports les plus complets qui soit. Dans un contexte amusant, stimulant et totalement sécuritaire, nos entraîneurs qualifiés et passionnés leur apprendront les diverses techniques défensives et offensives de la boxe. Des entraînements de conditionnement physique et de coordination spécifiques à la boxe feront aussi partie de la programmation.

Bandages obligatoires, en vente lors du premier cours : 15 $.


Entraînement sur planche à pagaie 

(Echo Aloha) Complexe aquatique

Lundi 19 h à 20 h | Vendredi 11 h à 12 h 

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
13 janvier au 23 février
10 à 14 ans 120 $ 180 $
15 ans et + 138 $ 207 $
24 février au 29 mars
10 à 14 ans 98 $ 147 $
15 ans et + 113 $ 170 $

Mise en forme par le plaisir. Travail d’équilibre, cardio et muscles avec des entraînements diversifiés et des jeux originaux. Aucune expérience requise, les sessions sont progressives et des ajustements selon le niveau sont possibles. Proprioception stimulée et tonus raffermi tant au niveau des fessiers, abdominaux, jambes, dos et bras.


Yoga sur planche à pagaie

(Echo Aloha) Complexe aquatique

Mercredi 19 h à 20 h

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
13 janvier au 23 février
10 à 14 ans 120 $ 180 $
15 ans et + 138 $ 207 $
24 février au 29 mars
10 à 14 ans 98 $ 147 $
15 ans et + 113 $ 170 $

Flexibilité, endurance musculaire, équilibre et détente. Une excellente façon de vous mettre en forme, de trouver votre équilibre tout en ayant un moment zen. Expérience non requise, les sessions sont progressives et des ajustements selon le niveau sont possibles. Proprioception stimulée et tonus raffermi tant au niveau des fessiers, abdominaux, jambes, dos et bras.


Halta yoga

Détails à venir.


Yoga à la carte, session intensive

(Valérie Daigle) Complexe aquatique

Lundi 11 h 30 à 12 h 30 | Mercredi 19 h à 20 h | Vendredi 11 h 30 à 12 h 30

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
14 ans et - 92 $ 138 $
15 ans et + 106 $ 159 $

Il s’agit d’une session intensive de Yoga qui se déroulera du 13 au 31 janvier 2020. Vous devez sélectionner deux cours par semaine, pour un total de six cours. Tout en douceur, les étirements vous donnent une plus grande amplitude de mouvement, ce qui permet à vos muscles de travailler plus efficacement tout en améliorant votre circulation sanguine. Ce cours ouvert à tous se termine par une relaxation menant à une détente profonde.


Cours de photographie

(Bruno Larue) Complexe aquatique

Jeudi 14 h 30 à 16 h 30 | Jeudi 18 h à 20 h

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
16 janvier au 20 février
14 ans et - 150 $ 225 $
15 ans et + 175 $ 260 $
27 février au 26 mars
14 ans et - 125 $ 187,50 $
15 ans et + 145 $ 215 $

La photo c’est d’abord et avant tout une histoire d’émotions. Mais voilà, réussir de telles images sur une base régulière est un réel défi. Pour y arriver on a besoin des bonnes connaissances ET d’une bonne dose de pratique. Dans mes cours et ateliers photo je vous accompagne dans le développement de votre oeil de photographe. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, il est toujours possible d’améliorer ses photos.


Cours d’anglais des affaires

(Odaava Guy) Complexe aquatique

Mardi 11 h à 12 h | Mardi 20 h à 21 h

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
15 ans et + 95 $ 125 $

Pouvoir tenir une conversation d’affaires de base en anglais peut être un outil indispensable dans votre travail. À travers ce cours, vous pourrez pratiquer et perfectionner votre anglais de base spécifique au monde des affaires. Ouvert à tous, que vous soyez débutant ou avancé, ce cours vous aidera à développer votre confiance dans la prise de parole en situation professionnelle.


Cours d’anglais du tourisme

(Odaava Guy) Complexe aquatique 

Mercredi 10 h à 11 h | Mercredi 20 h à 21 h

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
15 ans et + 95 $ 125 $

Vous travaillez en hôtellerie, en restauration ou dans le tourisme en général? À travers ce cours, vous apprendrez à vous perfectionner et à parler avec votre clientèle. Vous développerez vos compétences linguistiques sur plusieurs thèmes spécifiques au monde touristique. Peu importe votre niveau de connaissances, ce cours est pour vous.


Initiation à l’informatique

(Odaava Guy) Complexe aquatique

Vendredi 10 h à 11 h | Vendredi 19 h 30 à 20 h 30

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
16 janvier au 20 février
15 ans et + 80 $ 105 $
27 février au 26 mars
15 ans et + 80 $ 105 $

Comprendre le monde de la technologie n’est pas facile pour tout le monde et demander de l’aide peut même être gênant… Si c’est le cas pour vous, ce cours est là pour vous aider! Vous avez un ordinateur, une tablette ou un téléphone intelligent et vous souhaitez apprendre à communiquer avec votre famille, vos amis et même jouer à des jeux? Dans ce cours, vous apprendrez le fonctionnement général de vos gadgets électroniques. Pour les utilisateurs de produits Windows et Android seulement.


Cours d’initiation au portrait et modèle vivant

(Annie Bilodeau) Salle des Loisirs

Jeudi 19 h à 21 h (6 cours)

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
15 ans et + 246 $ 370 $

Ce cours est offert du 30 janvier au 5 mars. Apprendre à dessiner est avant tout apprendre à observer. Venez explorer les techniques de base de l’ombre et de la lumière ainsi que des proportions. Les médiums du crayon, du fusain et du pastel seront utilisés dans l’étude du portrait et du modèle vivant. L’approche est personnalisée, l’atmosphère est détendue et agréable.


ATELIERS

Initiation aux médias sociaux pour entrepreneur

(Odaava Guy) Complexe aquatique

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
23 et 30 janvier ou 12 et 19 mars
15 ans et + 60 $ 87 $

Facebook, Instagram, Google my Business et plus. Vous avez une petite entreprise et désirez apprendre comment monter et gérer tout ça? Ce cours est là pour vous aider. Pas besoin d’être un génie sur l’ordinateur pour suivre ce cours. Apportez votre portable, un calepin et un crayon et on regardera ça ensemble.


NOÏSY, LE TECHNO-ANIMAL

Hôtel de ville

26 janvier 10 h 30

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
5 à 7 ans 40 $ 60 $

NOÏSY, le techno-animal permet aux jeunes de s’initier à la musique, au DJing et à la création de circuits électroniques. Ils créeront des mélanges de peinture et matières conduisant l’électricité à un mini-ordinateur, et assembleront un prototype de surface de contrôle produisant des sons!

Crédit photo : genielab.co


GONZO, LE ROBOT QUI GRIBOUILLE

Hôtel de ville

23 février 13 h 30

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
8 à 11 ans 40 $ 60 $

Gonzo, le robot qui gribouille a pour objectif l’exploration des différentes facettes artistiques qui peuvent être exploitées avec la robotique, en utilisant des circuits électroniques simples. Les jeunes pourront bâtir leur propre « drawing bot » à l’aide d’objets recyclables qu’ils possèdent à la maison.

Crédit photo : genielab.co


LUCY, LA LUCIOLE NUMÉRIQUE

Hôtel de ville

29 mars 13 h 30

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
12 à 14 ans 40 $ 60 $

Lucy, la luciole numérique permet de programmer un petit ordinateur pour imiter le comportement d’un insecte, la luciole. L’atelier initie les participants à la programmation d’un mini-ordinateur, à l’art en réseau, en imitant le comportement de cet insecte fascinant, leur luciole devient « numérique ».

Crédit photo : genielab.co


KARIBOU (10 semaines)

Karibou est un programme d’activités motrices pour les enfants âgés de 1 à 4 ans accompagnés de leur parent. Les enfants évoluent grâce à des parcours, des ateliers et des défis qui leur permettent d’apprivoiser graduellement le monde du sport et de l’activité physique. Chaque séance de 50 minutes est composée d’activités motrices variées telles que : lancer, rattraper, sauter, danser, rouler et courir. Évidemment, l’objectif premier est de s’amuser!


• Les poussins coquins 

Salle des Loisirs | Samedi 8 h à 8 h 50

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
12 à 16 mois 55 $ 82,50 $

À cet âge, l’enfant marche seul ou avec aide. Ce niveau stimulera la marche avant et à quatre pattes. L’enfant aura l’occasion de ramper, grimper et enjamber. Il effectuera également des mouvements non-locomoteurs et de la manipulation d’objets.

• Les lapins taquins

Salle des Loisirs | Samedi 9 h à 9 h 50

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
16 à 20 mois 55 $ 82,50 $

À cet âge, l’enfant commence à courir, mais les chutes sont fréquentes. Avec ce niveau, l’enfant développera entre autres la marche, la course, l’action de grimper, d’enjamber et de lancer. Il effectuera aussi de la manipulation d’objets.

• Les ratons fripons

Salle des Loisirs | Samedi 10 h à 10 h 50

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
20 à 24 mois 55 $ 82,50 $

À cet âge, l’enfant court mieux, tourne en cercle, sautille, grimpe et danse. Avec les ratons fripons, l’enfant développera plus d’autonomie et exercera des mouvements non-locomoteurs comme se pencher, s’étirer, lancer, pousser et tirer. 

• Les oursons mignons

Salle des Loisirs | Dimanche 11 h à 11 h 50

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
2 à 2 1/2 ans 55 $ 82,50 $

À cet âge, l’enfant aime construire des petites tours avec des cubes et saute d’une petite hauteur. Avec les oursons mignons, il développera davantage la manipulation d’objets et améliorera la communication gestuelle par le jeu symbolique.

• Les p’tits loups filous

Salle des Loisirs | Dimanche 13 h à 13 h 50

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
2 1/2 à 3 ans 55 $ 82,50 $

À cet âge, l’enfant saute à pieds joints et peut se tenir en équilibre sur un pied quelques secondes. Il commence même à conduire un tricycle! Avec les p’tits loups filous, l’enfant raffinera ses mouvements de marche et de course, ses mouvements non-locomoteurs et sa manipulation d’objets.

• Les renards débrouillards

Salle des Loisirs | Dimanche 14 h à 14 h 50

Âge Résident et résidente Non-résident et non-résidente
3 à 4 ans 55 $ 82,50 $

À cet âge, l’enfant peut attraper un ballon les bras tendus et sauter sur un pied deux à trois fois. Avec les renards débrouillards, l’enfant développera son autonomie et exercera les mouvements fondamentaux de coordination générale, de coordination oculo-manuelle et oculo-pédestre.

Renseignements

Service de la culture et des loisirs
819-425-8614, poste 2500
cultureetloisirs@villedemont-tremblant.qc.ca

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