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Cours de mise en forme en piscine (12 semaines)

Du 28 août au 14 septembre 2023

Périodes d’inscription 

  • 28 août à 8h30 au 14 septembre: pour les résident·e·s de Mont-Tremblant et de Lac-Tremblant-Nord (carte Accès Mont-Tremblant requise)
  • 31 août à 8h30 au 14 septembre: pour les résident·e·s d’Amherst, Brébeuf, La Conception, Lac-Supérieur, Mont-Blanc et Montcalm (carte Expérience Mont-Tremblant requise)
  • 5 septembre à 8h30 au 14 septembre: pour tous et toutes

Tarification

  Carte Accès ou Expérience Mont-Tremblant Prix régulier 
15 à 54 ans 126$ 157,50$
55 ans et plus 102$ 127,50$

Programmation

Horaire

Aquadynamix | Complexe aquatique Mont-Tremblant | 55 min.
Ce cours propose une foule d’activités stimulantes sous forme de jeux ou de défis. Le plaisir et l’énergie contagieuse du groupe vous feront progresser dans une ambiance conviviale et motivante.

Lundi – 19h

Mardi – 9h et 10h15

Jeudi – 10h

Vendredi – 19h 

Aquaforme | Complexe aquatique Mont-Tremblant | 55 min.
Entraînement en eau peu profonde qui favorise l’amélioration de la mobilité, de l’équilibre et du cardio, tout en minimisant l’impact sur les articulations.

Lundi – 10h

Mercredi – 9h

Aquajogging (NOUVEAU!) | Complexe aquatique Mont-Tremblant | 55 min.
Entraînement cardiovasculaire sans impact sur les articulations. L’eau amortit les mouvements et sa résistance augmente la tonification musculaire. 

Mercredi – 19h

Aquapoussette (NOUVEAU!) | Complexe aquatique Mont-Tremblant | 55 min.
Cours de remise en forme après l’accouchement et d’initiation à l’eau pour le bébé, alors que celui-ci est dans les bras de sa mère ou dans une poussette flottante. Bébés de 3 mois ou plus. 

Lundi – 9h

Aquaspinning | Complexe aquatique Mont-Tremblant | 55 min.
Entraînement sur vélo aquatique visant l’amélioration de la capacité cardiovasculaire et du tonus musculaire grâce à la résistance produite par l’eau. 

Mercredi – 10h

Jeudi – 9h

Vendredi – 10h15

Information 

Les inscriptions aux activités régulières de loisir ainsi qu'aux cours offerts au Complexe aquatique Mont-Tremblant (CAMT) s'effectuent sur le portail Sport-Plus. Vous n’avez pas d’accès pour vous y connecter? Téléphonez au 819 425-8614.  

Service de la culture, des loisirs et de la vie communautaire
819 425-8614 (inscriptions par téléphone 24/7)
cultureetloisirs@villedemont-tremblant.qc.ca

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