Périodes d’inscription à la programmation printanière 2023
- 27 mars au 7 avril: pour les résidents et résidentes de Mont-Tremblant (carte Accès Mont-Tremblant ou Expérience+ requise)
- 31 mars au 7 avril: pour les résidents et résidentes d’Amherst, Brébeuf, La Conception, Lac-Supérieur, Mont-Blanc et Montcalm (carte Expérience Mont-Tremblant requise)
- 4 au 7 avril: pour tous et toutes
Cours de groupe |
||
|
Pilates | Complexe aquatique Alignement postural et renforcement des muscles abdominaux, dorsaux, membres supérieurs et inférieurs à l’aide de ballons et élastiques. (60 min) Horaire
|
||
|
Entraînement full body | Centre sportif Entraînement musculaire et cardiovasculaire qui cible le corps en entier. Pour tous les niveaux et toutes les conditions physiques. (75 min, 2 fois par semaine) Horaire
|
||
|
Stretching et relaxation | Centre sportif Exercices d’étirements visant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations afin de prévenir les blessures et favoriser la détente du corps et de l’esprit. (75 min, 2 fois par semaine) Horaire
|
||
|
Vitalité 50+ | Complexe aquatique Programme de mise en forme idéal pour favoriser l’endurance cardiovasculaire et le maintien de la masse musculaire tout en améliorant l’équilibre, la coordination et la souplesse. (55 min) Horaire
|
||
|
Spinning Zone | Complexe aquatique Entraînement cardiovasculaire, sur vélos stationnaires et au sol, visant à améliorer le tonus musculaire et la circulation sanguine. (55 min) Horaire
|
||
|
Yoga détente | Complexe aquatique Apprenez à bouger intentionnellement et à respirer pour mieux canaliser votre énergie afin de vous connecter à votre vérité et avoir un regard clair sur le monde. (55 min) Horaire
|
||
|
Zumba | Complexe aquatique Programme d’entraînement sous forme de chorégraphies qui vise à améliorer la musculature, le cardio, l’équilibre et la flexibilité. (55 min) Horaire
|
||
| Tarification | Avec carte Accès Mont-Tremblant, Expérience+ ou Expérience Mont-Tremblant | Sans carte (prix régulier) |
| 15 à 54 ans | 104$ | 130$ |
| 55 ans et + | 85$ | 106,25$ |
Information
Les inscriptions aux activités régulières de loisir ainsi qu'aux cours offerts au Complexe aquatique Mont-Tremblant (CAMT) s'effectuent via la plateforme Sport-Plus. Vous n’avez pas d’accès pour vous connecter sur la plateforme Sport-Plus? Téléphonez au 819 425-8614 (service 24/7).
Service de la culture, des loisirs et de la vie communautaire
819 425-8614 (inscriptions par téléphone 24/7)
cultureetloisirs@villedemont-tremblant.qc.ca